vajan kami karnyasathi vyayam

वजन कमी करण्यासाठी काय खावे काय खाऊ नये याबद्दल आज आपण संपूर्ण माहिती बघणार आहोत तर सर्वात अगोदर वजन वाढण्याचे कारण काय आहे तर वजन वाढण्याचे कारण असे आहे की जर तुम्ही तुमच्या शरीरामध्ये अतिरिक्त ऊर्जा साठवून ठेवत असाल.