नमस्कार दोस्तों आज के इस लेख में हम चेहरे पर पिंपल्स के बारे में जानकारी देखने जा रहे हैं, कई लोगों के मन में यह सवाल था कि हम अपने चेहरे पर होने वाले पिंपल्स से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। जानकारी प्राप्त करें और यदि आपको कोई त्रुटि है तो आप कमेंट में पूछ सकते हैं।
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चेहरे पर मुंहासों के लिए उपाय
अब बहुत सारे लोगों के चेहरे पर पिंपल्स होने लगे हैं और इसके पीछे का कारण भी वही है।
और दैनिक जीवन की कुछ आदतें भी हम नहीं जानते कि आपके चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं लेकिन मैं आपको इसके बारे में पूरी जानकारी अभी दे रहा हूं अगर आप अपने चेहरे पर काले धब्बे से छुटकारा पा लेंगे तो आपका चेहरा बहुत सुंदर दिखेगा।
लेकिन अगर आपकी लाइफस्टाइल खराब है तो मुरुम में आपके चेहरे पर जरूर और कैसे खर्च करें इस लेख में मैं आपको पूरी जानकारी देता हूं।
आज की लाइफ में कुछ लोग विदेशी खाना, ऑयली, स्पाइसी खाते हैं, तो आपके चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं, इसलिए लोग बाजार में जाकर तरह-तरह की आयुर्वेदिक दवाएं या क्रीम खरीदते हैं और उन्हें लगता है कि इससे उनके चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा मिल जाएगा। आदतें हैं, तो सही समाधान के लिए नीचे पढ़ें।
चेहरे पर मुंहासों के कारण
तो सबसे पहले आइए जानते हैं कि चेहरे पर पिंपल्स होने के क्या कारण होते हैं फिर मैं आपको उपाय भी बताऊंगा तो सबसे पहले चेहरे पर पिंपल्स होने के कारणों को जान लेते हैं।
1. आपकी त्वचा पर कुछ डेड सेल्स होते हैं, इसलिए अंग्रेजी में हमारी डेड स्किन होती है, उसमें आपको पिंपल्स हो जाते हैं, तो आप किसी केमिकल परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं, उसमें आपके चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं।
2. हॉर्मोन्स का असंतुलन होने पर भी इस दौरान आपके चेहरे पर पिंपल्स होने की भी संभावना रहती है
3. तो अगर आप बहुत ज्यादा सिगरेट पीते हैं तो भी आपके चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं, अगर आपको कुछ हो गया है और आप नहीं जानते हैं तो इससे आपके चेहरे पर भी पिंपल्स हो जाते हैं और सबसे बड़ा कारण आपको बताता है।
4. लीवर खराब होने पर भी चेहरे पर पिंपल्स हो सकते हैं अगर जड़ नहीं हैं तो पिंपल्स भी हो जाते हैं इसलिए बाहर निकलने के बाद हाथों को नियमित रूप से धोना चाहिए। अगर आप कम पानी पी रहे हैं तो पिंपल्स ज्यादा होते हैं और
5. वहीं बाहरी प्रदूषण यानि प्रदूषण अधिक खाने से भी आपके चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं।
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चेहरे पर कील-मुंहासों को दूर करने के घरेलू उपाय
अब मैं आपको चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय बताने जा रहा हूं, अगर आप इसे ध्यान से पढ़ेंगे तो इससे आपके मुंहासे कम हो जाएंगे।
1. हमेशा अपने चेहरे को पानी से धोएं
जैसा कि मैंने आपको बताया था कि चेहरा हमेशा बाहर आने के बाद ही धोना चाहिए इसलिए सबसे पहले चेहरा धो लें अगर आप इसका इस्तेमाल करेंगे और साफ पानी से अपना चेहरा धो लेंगे तो आपके चेहरे पर बहुत सारे पिंपल्स से छुटकारा मिल जाएगा। तुम बाहर आओ, तुम्हारे चेहरे पर तेल और गंदगी और पसीने से छुटकारा मिलेगा।।
2. चेहरे पर कील-मुंहासों को दूर करने के लिए बर्फ लगाएं
अगर आप अपने चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको अपना चेहरा बदल लेना चाहिए।आइस पैक लगाकर अपने चेहरे पर रखें ताकि आपको पिंपल्स आदि न हों और इसका एक फायदा यह भी है कि अगर आप इसे लगाते हैं बर्फ को एक जगह पर ज्यादा देर तक रखना आपको नुकसान पहुंचाएगा इसलिए इसे ज्यादा देर तक एक जगह पर न रखें लगातार बदलते रहने का मतलब है चेहरा ऊपर करना।
3. मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं मुझे पिछली टिप्पणियों में एक व्यक्ति ने बताया था कि सर बेकिंग सोडा चेहरे के लिए अच्छा है इसलिए मैं उन्हें बताना चाहता हूं कि बेकिंग सोडा निश्चित रूप से आपके चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अच्छा है। आप क्या करते हैं एक चम्मच बेकिंग सोडा की चार से पांच बूंदों को पानी में मिलाकर एक अच्छा पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और अगर ऊपर से न मिले तो थोड़ी मालिश कर लें ताकि गंदगी निकल जाए आपकी त्वचा को हटा दिया जाता है और आपका चेहरा चमकदार दिखता है.
4. चेहरे पर कील-मुंहासों को दूर करने में फायदेमंद होगा शहद
शहद आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसी तरह शहद आपके शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसी तरह आप शहद को अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं उसके लिए आप अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करके प्रभावित जगह पर शहद लगाकर 20 से 25 तक रख सकते हैं मिनट और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। आपके मुंहासे कम हो जाएंगे इसलिए आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं। साथ ही, अगर आप दालचीनी पाउडर मिलाकर अपने मुंहासों पर लगाते हैं, तो यह आपके लिए भी फायदेमंद हो सकता है।
5. खूब पानी पिएं
खूब पानी पिएं पानी आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी है और अगर आप इसे खूब पीते हैं, तो आपको पिंपल्स नहीं होंगे। यह कम होने के संकेत दिखाएगा इसलिए आपको खूब पानी पीना चाहिए।
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6. चेहरे का मेकअप कम करें
चेहरे का मेकअप विशेष रूप से कम किया जाना चाहिए यह बिंदु महिलाओं के लिए है क्योंकि महिलाएं थोड़ा अधिक मेकअप पहनती हैं और आपके मेकअप के कारण उनके चेहरे पर अधिक मुंहासे होने लगते हैं उन्हें नहीं पता कि उन्हें लगता है कि मेकअप के बाद चेहरा साफ दिखेगा लेकिन आप दिखना शुरू कर देंगे और आपके पिंपल्स आने लगते हैं इसलिए आपको अपने चेहरे पर होने वाले मेकअप को सीमित करना चाहिए न कि हर समय।
तैलीय चेहरे का उपाय
अब बहुत सारे लोग मुझसे पूछते हैं कि तैलीय चेहरे का उपाय क्या है अगर तैलीय चेहरे का उपाय यह है कि आप अपने चेहरे पर भोजन की वजह से खाने की मात्रा कम कर दें और वह वहां आने लगे तो आप इसका सही उपयोग कर सकते हैं यदि आप अपना चेहरा धोना चाहते हैं तो आप विषय बदल सकते हैं। ऐसा करें कि इससे आपको फायदा होगा यदि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित फेस वॉश करते हैं तो बेहतर है अन्यथा मैं कहूंगा कि आयुर्वेदिक क्या करना है लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नहीं है उपयोगी इसलिए फेस वाश का उपयोग करें क्योंकि यह आपके चेहरे पर सूट करता है।
चेहरे पर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं?
तो चलिए अब जानते हैं कि चेहरे पर मुंहासे क्यों होते हैं चेहरे पर मुंहासे आपकी दैनिक जीवन शैली आप कैसे हैं दैनिक जीवन शैली भी आपके चेहरे पर पिंपल्स का कारण है, चेहरे पर पिंपल्स के अधिकांश कारण जंक फूड और गैस हैं जो आप बाहर खाते हैं इसलिए आपको बचना चाहिए बहुत ज्यादा खाना।
चेहरे पर कील मुहांसों का उपाय बताएं
आप अपने चेहरे पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए उचित उपाय कर सकते हैं कि रोजाना आपको दिन में दो बार-तीन बार ठंडे पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए और माध्यमिक का मतलब है कि आपको उचित फेस वाश करना चाहिए और यदि आपके चेहरे पर अधिक पिंपल्स हो रहे हैं तो आप डॉक्टर को भी दिखा सकते हैं क्योंकि यह भी हो सकता है
निष्कर्ष
तो आज के इस लेख में हमने चेहरे पर मुंहासे और ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के तरीके, ब्लैकहेड्स कैसे दूर करें, चेहरे पर पिंपल्स के कारण, चेहरे पर पिंपल्स को दूर करने के बेहतरीन उपाय देखे हैं और हमने भी पूरी जानकारी देखी है। खूब पानी पीने के फायदे देखे हैं। कर सकते हैं और अपने चेहरे को चमकदार ताजा और सुंदर रख सकते हैं यदि आपको अभी भी कोई जानकारी चाहिए तो आप कमेंट बॉक्स में बता सकते हैं क्योंकि हम आपको जवाब देने के लिए हमेशा तैयार हैं हमारी टीम हमेशा आपके लिए नए लेख लाएगी। सही मार्गदर्शन क्योंकि हमारे पास आपके लिए हमेशा कुछ नया होता है स्वास्थ्य के बारे में जानकारी लाने और प्रदान करने का प्रयास।
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